Создай себе настроение

       24 апреля 2024 года в рамках недели добра в реабилитационном центре «Золушка» психологом Сагитовой Анастасией Викторовной был проведён тренинг «Создай себе настроение» с детьми, имеющими ОВЗ.  Целью которого было создание благоприятных условий для формирования эмоциональной и положительной самооценки для детей.

      Дети  познакомились с понятием «настроение», узнали о том, что у людей есть  не только тело, но и душа. И когда бывает плохое настроение, нужно просто заняться любым делом, которое приносит радость и удовольствие.

      Проведённый тренинг был направлен на то, чтобы научить детей самим влиять на собственный настрой, создавать положительно-эмоциональный фон, применять способы снятия психологического напряжения, создавать заряд благоприятной энергии.

       Ребятам был предложен ряд упражнений, направленных на развитие умения  распознавать эмоциональное состояние других людей по мимике, жестам, развитие навыка «существование в настоящем». Они с удовольствием приняли участие в весёлых играх, с азартом выполняли задания, направленные на улучшение собственного настроя. И, конечно, учились делиться хорошим настроением с окружающими.

24.04.24 г.

Психолог Сагитова А.В.